Zlobím, zlobíš, zlobíme (se)
Setkání skupiny empatické komunikace

Pá 6. 4. 2018, 9:45–11:15

Přednáška | Zdraví
Lektor: Barbora Čapinská
Místo: Centrum Elpida

Centrum Elpida
Na Strži 40
(vedle hlavní pošty)
140 00 Praha 4
Tel: (+420) 272 701 335
E-mail: info@elpida.cz
Odkaz na mapu

Většina lidí pohlíží na vztek jako na negativní vlastnost, kterou je potřeba potlačit či úplně vymýtit. Zlost je však jednou z nejčastějších emocí, kterou prožívají všichni lidé a která podstatně ovlivňuje naše chování a komunikaci s druhými. Je opravdu tak škodlivý vztek sám o sobě anebo jen způsob jeho ventilování? A skutečně je to vždy vztek, co cítíme? Nenásilná komunikace nám dává šanci podívat se hněvu pod povrch: rozlišit jeho příčiny a naučit se jej vyjádřit bez obviňování a současně bez potlačování vlastních potřeb. Hněv se tak stane energií, kterou můžeme transformovat ve změnu v našich životech.

Cílem podpůrné skupiny empatické komunikace je vytvoření bezpečného prostředí, ve kterém se lze vypovídat, získat podporu, porozumění, ale i se komunikačně a sociálně rozvíjet. Budeme rozvíjet dovednosti a nástroje empatické komunikace, která umožňuje laskavým a přitom upřímným způsobem navazovat a udržovat harmonický vztah se sebou i druhými. Postupně se budeme věnovat tématům relevantním pro seniory podle zájmu a potřeb účastníků. Přijďte se duševně občerstvit, inspirovat se, podělit o své strasti či se seznámit. Skupina je otevřená pro všechny, pravidelná docházka je vítaná, ale ne nutná. Skupina se schází 1x měsíčně. Vždy v pátek 9:30. Cena 30 Kč.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb