Jak přežít svátky ve zdraví?

St 29. 11. 2017, 14:00–15:30

Přednáška | Zdraví
Lektor: Irena Osvaldová
Místo: Přístav 7

Přístav 7
Jankovcova 8b
170 00 Praha 7
Tel: (+420) 222 264 846
E-mail: pristav7@elpida.cz
Odkaz na mapu

Chci se přihlásit…

Přednáška o zdravém jídelníčku. Vánoce a Silvestr je pro mnoho lidí spojený s hojností dobrého jídla. Přijďte se inspirovat, ak si svátky užít, nepřibrat a nepřivodit si žlučníkový záchvat. Krok za krokem se seznámíte jak s postupujícím věkem upravit vaše stravovací návyky, aby jste měli z jídla nejen potěšení, ale i užitek. V průběhu celého našeho života by se strava měla přizpůsobovat věku, fyzické aktivitě, zdravotnímu stavu, ročnímu období atd. Přednáší Ing. Irena Osvaldová, poradkyně pro zdravý životní styl a cvičitelka zdravotní tělesné výchovy.

Akce je zdarma díky spolupráci s MČ Praha 7.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb